Báo động rối loạn sinh lý ở nam giới trẻ tuổi

Tình trạng rối loạn sinh lý ở nam giới ngày càng tăng và có xu hướng trẻ hóa. Nguyên nhân là do sự suy giảm của hormone Testosterone do tác động trái chiều của lối sống hiện đại.

50% quý ông đang bị rối loạn sinh lý ở nam giới

Rối loạn sinh lý ở nam giới biểu hiện rất đa dạng như giảm ham muốn tình dục, không còn ham muốn, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, tinh trùng ít và kém chất lượng,…
Những năm gần đây các phòng khám nam khoa liên tiếp đón nhận những trường hợp nam giới còn trẻ tuổi nhưng phải đối diện với sự tụt dốc “phong độ”.
Nghiên cứu thực hiện tại khoa Nam khoa – BV Bình Dân gần đây cho thấy, những trục trặc trong sinh hoạt gối chăn khiến 93,5% nam giới chán nản, 82,4% lo sợ khi quan hệ tình dục và 53,7% cảm nhận mối quan hệ vợ chồng căng thẳng sau mỗi lần giao hợp không thành công.

Nguyên nhân được các chuyên gia đưa ra là do sự giảm sút rõ rệt của nồng độ Testosterone trong cơ thể nam giới. Lý do có thể do tác động tiêu cực của đời sống hiện đại như thường xuyên căng thẳng, lo âu, mất ngủ, ít vận động, uống nhiều bia rượu, môi trường ô nhiễm, thực phẩm độc hại,…
Hiệp hội Nội tiết Mỹ (AAES) cho biết nam giới qua tuổi 30 thường có sự sụt giảm nội tiết tố Testosteron nhanh dần, biểu hiện rõ rệt nhất từ sau 40 – 50 tuổi. Tuy nhiên, theo Viện Nghiên cứu New England (Mỹ), độ tuổi thiếu hụt Testosterone đang có xu hướng trẻ hóa, cứ 4 nam giới bước qua tuổi 30 thì có một người chỉ số Testosterone thấp.
>>> XEM THÊM: Cách chữa yếu sinh lý bằng gừng có thực sự hiệu quả?
Khi nồng độ Testosterone sụt giảm, phái mạnh đối mặt với cuộc khủng hoảng trên diện rộng từ sinh lý, tâm lý tới sức khỏe toàn thân. Nghiên cứu cho thấy, Testosterone thấp khiến 91% nam giới giảm ham muốn, 79% rối loạn cương, 89% mệt mỏi dai dẳng, 77% suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường, bệnh tim mạch…

Tình trạng rối loạn sinh lý nam ngày càng trậm trọng khi số lượng nam giới trẻ tuổi mắc chứng suy giảm sinh lý ngày càng tăng lên. Thống kê cho thấy khoảng 50% bệnh nhân dưới 40 tuổi gặp khó khăn trong đời sống chăn gối. Trên thực tế cũng có không ít quý ông tìm đến sự hỗ trợ của các loại sản phẩm tăng cường sinh lý cấp tốc nhưng chúng không thực sự hiệu quả, thậm chí còn gây nên những biến chứng vô cùng nghiêm trọng.

Nên làm gì để chống chọi với chứng rối loạn sinh lý ở nam giới?

Tăng cường Testosterone nội sinh được xem là giải pháp hồi phục sinh lý nam giới hàng đầu đang được áp dụng tại Mỹ. Theo đó, các bác sĩ đã chỉ ra nguyên nhân bên trong cơ thể làm cho lượng testosterone giảm mạnh là do:
+ Thứ nhất, sự suy giảm hoạt động tế bào Leydig tại tinh hoàn (cơ quan chịu trách nhiệm trực tiếp sản xuất ra 95% lượng Testosterone cho cơ thể).
+ Thứ hai, sự sản sinh giảm sút của Luteinizing (hormone do tuyến yên tiết ra, đóng vai trò quyết định sự khởi phát và điều tiết chu trình sinh tổng hợp Testosterone).
Vì vậy, các quý ông có thể sử dụng những sản phẩm chức năng có kích thích tăng cường sản sinh hormon testosterone nội sinh để lấy lại “bản lĩnh”. Ngoài ra, các anh có thể tham khảo thêm một số cách tăng cường sinh lý đơn giản, dễ thực hiện dưới đây để lấy lại phong độ giường chiếu, tận hưởng một cuộc sống tình dục đầy viên mãn.
Cách làm tăng sinh lý nam giới tự nhiên, dễ thực hiện, hiệu quả cao:

1. Ăn uống đủ chất

Đầu tiên các quý ông cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý và giàu dưỡng chất nhằm tăng cường sức khỏe nền tảng và sức khỏe sinh lý.
NÊN:
– Gia tăng khẩu phần rau xanh, các sản phẩm giàu nguyên tố vi lượng như kẽm, selenium, magie, các loại vitamin nhóm B, A, vitamin C, E, acid béo omega3, protein thực vật…
– Hạn chế hoặc tốt nhất là không ăn đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, đồ ăn giàu chất béo.

Chế độ dinh dưỡng như vậy không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, cường tráng mà còn làm giảm cholesterol, hạ huyết áp, ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch, tăng lưu lượng máu đến dương vật và hỗ trợ chức năng cương đồng thời kích thích những ham muốn tình dục.
>>> XEM THÊM:
Top 5 bí quyết kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả nhất
Có nên sử dụng bao cao su kéo dài thời gian khi quan hệ

2. Tập thể dục vừa sức, đều đặn mỗi ngày

Cholesterol trong máu cao hoặc chứng cao huyết áp là kẻ thù hàng đầu gây chứng yếu sinh lý ở nam giới. Vì vậy, các anh cần phải duy trì lối sống lành lạnh, tăng cường vận động, chơi các môn thể thao hay tập thể dục từ 30-60 phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, tạo sự dẻo dai, đẩy lùi các nguy cơ mắc bệnh huyết áp, rối loạn mỡ máu, các bệnh lý tim mạch.

3. Nên từ bỏ rượu, bia, thuốc lá, café

Bia, rượu, thuốc lá và nhiều chất kích thích khác sẽ thúc đẩy quá trình suy giảm Testosterone diễn ra càng nhanh hơn, hơn nữa chúng cũng là nguyên nhân gây xơ vữa động mạch, các bệnh lý về tim mạch, cản trở hoạt động máu đến dương vật gây rối loạn sinh lý ở nam giới.

4. Quan tâm đến bạn đời nhiều hơn

Guồng quay của cuộc sống hiện đại quá áp lực khiến cho nam giới không còn dành nhiều thời gian cho bạn đời của mình. Quá lâu không “yêu” cũng có thể là nguyên nhân gây yếu sinh lý. Việc nhịn “yêu” trong một thời gian dài cũng khiến cho lượng Testosterone trong máu bị sụt giảm, làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý.
Vì vậy, nam giới nên biết cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống, biết quan tâm chăm sóc tâm sự sẻ chia cùng người vợ của mình để nuôi dưỡng tình yêu, xây dựng mối quan hệ vợ chồng tốt đẹp từ đó tình dục cũng được sung mãn trở lại.

5. Gặp gỡ chuyên gia

Khi xảy ra bất cứ khúc mắc gì về sức khỏe sinh lý, các anh cũng không nên âm thầm chịu đựng hoặc tự chữa trị theo các mách nước trên mạng. Hãy bình tĩnh, đi gặp các chuyên gia để được tư vấn, tìm ra nguyên nhân và có giải pháp đúng đắn nhất giúp bạn thoát khỏi chứng bệnh khó nói.
Như vậy, rối loạn sinh lý ở nam giới là chứng bệnh của rất nhiều quý ông trong cuộc sống hiện đại, hãy bình tĩnh tìm ra một giải pháp thích hợp để “cứu cánh” hôn nhân nhé! Đến với bcs.vn quý khách có thể tìm được một số giải pháp tạm thời cực kỳ hiệu quả để nâng tầm chất lượng “cuộc yêu” chăng hạn như bao cao su kéo dài thời gian quan hệ, bao cao su đôn dên làm to dương vật, gel bôi trơn se khít âm đạo, gel bôi trơn chống xuất tinh sớm,…
Liên hệ hotline 0983 987 990 để được tư vấn chi tiết hơn nhé!

Từ khóa:  nguyên nhân gây rối loạn sinh lýrối loạn sinh lý namrối loạn sinh lý ở nam giới