Bật mí bí quyết quan hệ tình dục được lâu của các cặp đôi

Bí quyết quan hệ tình dục được lâu là một trong những vấn đề “nhạy cảm” được giới trẻ quan tâm hiện nay. Bởi lẽ, trong vấn đề đời sống chăn gối vợ chồng và tình yêu-tình dục thì cặp đôi nào cũng muốn được thỏa mãn khoái cảm của mình. Vậy làm thế nào để thời gian trong mỗi lần giao ban được lâu như ý muốn? mời bạn cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé.

Quan hệ tình dục bao lâu được gọi là lâu?

Trong tình yêu “thông thoáng” của giới trẻ hiện nay và đời sống vợ chồng thì tình dục là điều tất yếu phải có, nó được ví như cơm ăn và nước uống của mỗi người. Vấn đề mà nhiều người cùng muốn chính là bí quyết quan hệ tình dục được lâu. Tức là thời gian quan hệ tình dục trong mỗi cuộc giao ban phải kéo dài ít nhất 30 phút tính từ giai đoạn khởi động là “đạt chuẩn”. Còn những cặp đôi nào lâu hơn 30 phút, thậm chí từ 45-60 phút trong một lần quan hệ tức là cuộc yêu được kéo dài và ngược lại ít hơn 15 phút chính là xuất tinh sớm. Việc quan hệ tình dục kéo dài nhiều hay ít là do độ cương cứng của “cậu nhỏ” và việc xuất tinh quyết định. Cuộc giao ban sẽ kết thúc khi đàn ông xuất tinh và “cậu nhỏ” đã trở lại trạng thái bình thường.

Quan hệ tình dục khoảng 30 phút một lần là “đạt chuẩn”

Hiện nay, bí quyết quan hệ tình dục được nhiều người quan tâm và xem chúng như báu vật để áp dụng cho đời sống chăn gối vợ chồng của mình thêm mặn mà và khoái cảm. Trong đó, quý ông là người trăn trở vì điều này nhất vì họ chính là người cầm trịch trong chuyện vợ chồng. Rất nhiều quý ông đã tìm cách để kéo dài cuộc yêu của mình bằng cách kiềm chế không cho “cậu nhỏ” xuất tinh sớm vơi những phương pháp như: cài bi lên “cậu nhỏ”, ăn những món ăn bổ dưỡng và có tính chất khoa học lẫn sự rùng rợn như: đuông dừa, rắn con, uống rượu rắn, uống thuốc bổ thận sinh tinh… Chính việc làm này đã có những tích cực cho cuộc sống chăn gối vợ chồng nhưng cũng có nhiều câu chuyện cười ra nước mắt khi quý ông phải đối mặt với những nguy cơ bệnh tật do ăn những thức ăn lạ vào người.

Lợi ích của việc quan hệ tình dục lâu

Như chúng ta đã biết, quan hệ tình dục mang lại rất nhiều lợi ích cho cuộc sống con người. Nó không chỉ là việc di trì nòi giống để mang lại nguồn lao động cho xã hội mà còn giúp con người có một tinh thần sảng khoái và trẻ trung để làm việc được hiệu quả. Thêm vào đó, tình dục là sợi dây gắn kết tình cảm vợ chồng và các cặp đôi với nhau. Đó chính là mặt tích cực của quan hệ tình dục đúng cách, an toàn và cả hai đã đạt được những khoái cảm mong muốn.

Chính vì lợi ích của việc quan hệ tình dục nói trên mà cặp đôi nào cũng muốn cuộc giao ban của mình được lâu nhằm tăng khoái cảm cho bản thân nhằm có một tinh thần thoải mái hơn, tình cảm vợ chồng được bền chặt hơn. Ngoài ra, việc kéo dài thời gian trong một cuộc giao ban còn giúp con người tăng cường hệ miễn dịch, giúp chóng lại các cơn đau cho bệnh tật, nhất là các bệnh cảm cúm và sốt.

Nghiên cứu khoa học cũng cho biết, khi quan hệ tình dục, cơ thể của mỗi người sẽ tiết ra chất hormone oxytocin gấp 4-5 lần so với mức bình thường, từ đó có tác dụng giảm những cơn đau đầu và thần kinh mà hiếm có loại thuốc nào chữa trị được.

Quan hệ tình dục được lâu còn giúp các cặp đôi giải tỏa stress sau những giờ học tập, làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Thông thường, sau cuộc giao ban chính là một giấc ngủ giúp cặp đôi nhanh chóng lấy lại sức khỏe và tinh thần sau những lo toan, bộn bề của cuộc sống.

>> Các loại âm đạo giả cho nam giới 

Quan hệ tình dục với thời gian lâu mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

Thêm vào đó, mỗi cuộc quan hệ tình đục được lâu sẽ giúp con người tăng tuần hoàn máu, lượng máu cũ sẽ bị tống đẩy ra ngoài các mô và thay thế bằng những hồng cầu mới, từ đó cơ thể mỗi người thêm khỏe mạnh.

Chúng ta không thể phủ nhận lợi ích của tình dục khi có một loại dehydroepiandrosterone được phóng ra ngoài cơ thể giúp con người trẻ lâu hơn, yêu đời hơn và kéo dài tuổi thọ. Nghiên cứu khoa học cho biết, những cặp đôi nào thường xuyên yêu sẽ có tuổi thọ cao hơn những người bình thường. Trong khi đó, với chị em phụ nữ, tình dục giúp họ duy trì vóc dáng cân đối, khỏe mạnh, da mịn và hồng hào hơn.

Cuối cùng, quan hệ tình dục lâu sẽ có lợi ích là tăng hormone estrogen cho nữ giới và testosterone cho nam giới để đời sống tình dục thêm khỏe mạnh, lâu bền.

Bí quyết quan hệ tình dục được lâu của các cặp đôi

Hiện nay, bí quyết quan hệ tình dục được lâu đã được chia sẻ khá nhiều trên các mạng xã hội và những bài viết trong chuyên mục sức khỏe và giới tính. Sau đây là những cách thông dụng được nhiều cặp đôi – cặp vợ chồng áp dụng:

• Như chúng ta đã biết, quan hệ tình dục được lâu không là phụ thuộc vào quá trình xuất tinh nhanh hay chậm của quý ông. Vì thế, để cuộc yêu được lâu, trước khi làm chuyện ấy, quý ông nên biết cách làm chủ cảm xúc và tâm lý của mình. Cụ thể là quý ông nên để tâm lý thỏa mái, không bị cảm xúc bên lề chi phối để khi nhập cuộc “cậu nhỏ” được cương cứng lâu hơn và không ảnh hưởng đến quá trình xuất tinh. Thêm vào đó, trong quá trình giao ban, bạn chỉ nên tập trung vào người bạn đời của mình, không được nghĩ đến những chuyện khác vì nó làm làm phân tâm và đẩy nhanh quá trình xuất tinh.
• Thứ hai, trước khi lâm trận, quý ông nên thủ dâm để có cảm xúc và kéo dài cuộc yêu của mình. Đồng thời tập kiềm chế cảm xúc để kéo dài thời gian quan hệ thêm 5-10 phút nữa. Lưu ý rằng, không nên thủ dâm thường xuyên vì nó ảnh hưởng không nhỏ đến chức năng sinh lý của quý ông. Ngoài ra, không được xem phim sex để lấy cảm xúc vì chúng dễ dàng làm quý ông xuất tinh khi chưa lâm trận.
• Bí quyết quan hệ tình dục được lâu còn nằm ở chỗ bạn nên áp dụng những tư thế quan hệ tình dục hợp với sức khỏe và tâm lý của mình. Thêm vào đó, trong một cuộc giao ban nên áp dụng và thay đổi khoảng 2-3 tư thế để kéo dài cuộc yêu thêm lâu. Tư thế tốt nhất là truyền thống nam trên nữ dưới hoặc nữ dưới nam trên để đàn ông lâu xuất tinh, tránh quan hệ thế con chó vì đây là thế đàn ông nhanh xuất tinh nhất.
• Dùng bao cao su khi quan hệ cũng là cách làm kéo dài cuộc yêu của mỗi cặp đôi. Hiện nay, bao cao su được làm có mùi thơm, mỏng, có gai nên góp phần làm cho cuộc giao ban trở nên thú vị. Ngoài ra, dùng bao cao su cũng là cách bảo vệ sức khỏe cho người nam lẫn nữ, tránh những bệnh liên quan đến phụ khoa như: viêm, nhiễm nấm, ngứa âm đạo…

Tư thế quan hệ tình dục truyền thống giúp các cặp vợ chồng kéo dài cuộc yêu

• Chú tâm vào màn dạo đầu cũng là một bí quyết quan hệ tình dục kéo dài mà các cặp đôi nên làm. Theo các chuyên gia tình dục cho biết, màn dạo đầu giữ vai trò quan trọng nhất ở mỗi cuộc yêu, nó giúp tạo cảm xúc cũng như sự gắn kết cho cả hai người trước khi lâm trận. Nếu màn dạo đầu tuyệt vời thì mỗi cuộc yêu có thêm sự hưng phấn và kéo dài thêm từ 5-10 phút sẽ làm cả hai người thỏa mãn hơn. Màn dạo đầu được thực hiện bằng những nụ hôn, cái ôm, vuốt ve hay một cuộc trò chuyện thủ thỉ, tâm tình. Nếu được, các cặp đôi nên uống một ly rượu để đẩy cảm xúc lên cao.
• Trước khi bước vào quan hệ, quý ông không được uống bia, rượu và sử dụng chất kích thích quá nhiều vì nó làm đàn ông mất bình tĩnh, không kiềm soát được hành động dễ dẫn đến những tai nạn trong quan hệ tình dục như: thượng mã phong, gãy dương vật, bạo hành bạn đời mất kiểm soát…đồng thời còn đẩy nhanh quá trình xuất tinh, làm chấm dứt cuộc yêu sớm hơn mong muốn.
• Sau mỗi cuộc yêu, quý ông nên xem lại cảm xúc của mình và bạn đời như vậy có đạt chuẩn hay chưa. Nếu chưa thì rút kinh nghiệm cho lần sau và tiến hành tập luyện lại các bài tập Kegel cho “cậu nhỏ” thêm săn chắc và khỏe mạnh. Đặc biệt, kết thúc mỗi cuộc yêu, quý ông nên chú ý đến người bạn đời của mình xem họ đã đạt khoái cảm hay chưa.
• Nếu đã cùng nhau về đích thì quý ông nên chào tạm biệt bạn đời bằng một nụ hôn để cả hai cùng đi vào giấc ngủ, nếu chưa thì hãy tiếp tục kích thích cảm xúc chuyện ấy bằng quan hệ tình dục bằng miệng để người bạn đời được về đích. Đa số quý ông Việt mắc phải sai lầm chính là chỉ quan tâm đến cảm xúc của mình mà bỏ bê cảm xúc của đối phương. Cụ thể là sau khi xuất tinh thì quý ông lăn ra ngủ hoặc lo vệ sinh thân thể mà không để ý đến cảm xúc của người bạn đồng hành. Đây chính là khuyết điểm khiến quan hệ vợ chồng không được suôn sẻ, không hạnh phúc và người nữ thường có cảm giác mình không khác gì búp bê tình dục để phục vụ bạn đời.

Hãy cùng nhau nói về sex trước khi quan hệ để cuộc yêu được kéo dài

• Cuối cùng, cả hai nên cùng nhau thảo luận về vấn đề tình dục của ngày hôm nay để khi lâm trận có sự ăn ý nhất định. Chỉ có như vậy thì mới kéo dài được cuộc yêu của mỗi cặp đôi. Nội dung thảo luận chính là các tư thế quan hệ để làm sao cho cả hai cùng đạt được những khoái cảm nhất định.

Trên đây là bài viết về bí quyết quan hệ tình dục được lâu mà bcs.vn chia sẻ. Hy vọng bạn sẽ áp dụng những cách trên để cuộc sống gối chăn của mình thêm mới mẻ và đạt được những điều như ý muốn. Nếu muốn biết thêm những kiến thức khác thì bạn nên tìm hiểu vấn đề này qua các nguồn thông tin khác hiện nay như: đọc sách, xem youtube, tìm các thông trên có trên google… Chúc các cặp đôi, cặp vợ chồng luôn hạnh phúc trong cuộc sống gối chăn.

Từ khóa:  Quan hệ tình dụcquan hệ tình dục kéo dàiquan hệ tình dục lâutư thế quan hệ tình dục lâu