4 vấn đề sức khỏe sinh lý 99% nam giới mắc phải khi “lâm trận” – Phần 1

Trong một số thời gian nhất định nam giới sẽ gặp những rắc rối liên quan đến đời sống tình dục. Sức khỏe sinh lý suy giảm khiến các anh lo âu, đau đầu vì chất lượng tình dục tụt dốc không phanh. Trong bài viết này, bcs.vn sẽ liệt kê 4 vấn đề sức khỏe sinh lý nam thường mắc phải nhiều nhất và giúp các anh tìm được giải pháp khắc phục tốt nhất.

1. Rối loạn cương dương – Trên bảo dưới không nghe, “cậu bé” luôn ỉu xìu

Rối loạn cương dương là tình trạng “trên bảo dưới không nghe”, “cậu bé” vẫn luôn ỉu xìu dù nam giới ham muốn tột độ cũng không ngóc đầu lên được.
Trong khoa học, hội chứng rối loạn cương dương viết theo tiếng Anh là (Erectile dysfunction – ED) là tình trạng nam giới không có khả năng đạt được và duy trì sự cương cứng của dương vật để tiến hành cuộc giao hợp một cách trọn vẹn.

Nguyên nhân gây rối loạn cương dương:

Nguyên nhân của chứng rối loạn cương dương là do quá trình lưu thông máu xuống dương vật bị giảm không đủ lượng máu cần thiết để cương cứng.
Do đó, các yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến việc cương cứng của dương vật bao gồm bệnh rối loạn vận mạch (bệnh huyết áp, xơ vữa động mạch vùng chậu); nghiện bia rượu, thuốc lá, các chất kích thíc, thần kinh (stress, căng thẳng); biến dạng, dị tật ở cơ quan sinh dục…

sức khỏe sinh lý nam giới

Rối loạn cương dương: Đôi khi rất ham muốn nhưng “cậu bé” vẫn ỉu xìu

Biểu hiện của chứng rối loạn cương dương ở nam giới

Rối loạn cương dương là một trong những vấn đề sức khỏe sinh lý rất thường gặp ở nam giới đặc biệt là các quý ông có lối sống kém lành mạnh và quý ông lớn tuổi. Rối loạn chức năng cương dương thường biểu hiện bệnh lý ở các dạng:
+ Khi bị rối loạn cương dương nam giới thường không có ham muốn tình dục hoặc không có phản ứng gì trước những kích thích khiêu gợi vì vậy “cậu bé” luôn ở trạng thái mềm nhũn.
+ Vẫn có ham muốn tình dục nhưng dương vật không đủ cứng để đưa vào âm đạo của người phụ nữ và không thể giao hợp được.
+ Dương vật vẫn cương cứng nhưng chỉ duy trì được thời gian rất ngắn, ngay khi đưa vào âm đạo thì đã mềm và xìu ngay, không giao hợp trọn vẹn được.
+ Dương vật cương cứng không đúng lúc, lúc cần ân ái, lúc ham muốn dâng cao lại không cương, còn lúc tự nhiên như nửa đêm thì lại cương cứng lên.

tăng cường sức khỏe sinh lý nam

Nam giới bị rối loạn cương dương khó lòng “lâm trận” một cách trọn vẹn

Giải pháp khắc phục rối loạn cương dương an toàn

Khi mắc chứng rối loạn cương dương, đầu tiên các anh sẽ cực kỳ khủng hoảng và chỉ muốn “đánh nhanh thắng nhanh”, làm sao chữa khỏi nhanh nhất có thể. Và đó là lý do để các loại thuốc cương dương cấp tốc dạng bôi/xịt/uống có dịp hoành hành.
Một số nam giới cũng e dè tác dụng phụ của thuốc tân dược nên đã chuyển sang dùng thực phẩm chức năng hoặc các bài thuốc bổ thận tráng dương theo Đông y để khắc phục tình trạng ỉu xìu của “cậu bé”.
Tiêm hormone ngoại sinh cũng là một biện pháp xử lý đang trở thành trào lưu đối với các quý ông mắc hội chứng “trên bảo dưới không nghe”.
Thực ra, tất cả biện pháp nêu trên đều tiềm ẩn những nguy hại khôn lường không chỉ đối với sức khỏe sinh lý nam giới mà còn gây hại không nhỏ cho sức khỏe tổng thể nói chung. Vậy làm sao để giải quyết chứng rối loạn cương dương một cách hiệu quả?
Theo các chuyên gia về tình dục học và nam khoa từ Mỹ, nam giới khi mắc chứng rối loạn cương dương cần chủ động thăm khám càng sớm càng tốt để được bác sĩ chuyên ngành tư vấn sức khỏe sinh lý nam một cách hợp lý.

sức khỏe sinh lý nam giới

Tăng cường hormone nam nội sinh là giải pháp hàng đầu giúp điều trị chứng RLCD ở nam giới


>>> Xem thêm: Cách chữa rối loạn tình dục ở nam giới hiệu quả, dễ thực hiện
Đồng thời, các quý ông có thể áp dụng một số giải pháp dưới đây nhằm duy trì chức năng cương dương, cải thiện tình trạng rối loạn cương dương hiệu quả và an toàn:
– Sử dụng các sản phẩm đã được khoa học chứng minh có tác dụng kích thích cơ thể tăng cường sản xuất nội tiết nam nội sinh (do cơ thể tiết ra) và duy trì lượng hormone này một cách ổn định, lâu dài.
– Duy trì lối sống khoa học lành mạnh, cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi để cơ thể không bị stress, nên thường xuyên chơi thể thao mỗi tuần và hạn chế thuốc lá, rượu bia để sinh lý khỏe mạnh.
– Chế độ dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ vào việc tăng cường bản lĩnh phái mạnh. Nam giới nên duy trì chế độ dinh dưỡng theo một số nguyên tắc như: xây dựng khẩu phần ăn cân đối, chọn thực phẩm tươi sống thay vì đồ ăn nhanh, đóng hộp; ăn nhiều rau quả; hạn chế thức ăn nhiều đường, mỡ, muối mặn.
– Duy trì cân nặng ổn định, không thiếu cân hoặc thừa cân vì đều ảnh hưởng đến hormone sinh dục, có thể gây suy giảm chức năng sinh lý.

2. Xuất tinh sớm – Nỗi buồn không của riêng ai

Theo Hội Niệu khoa châu Âu, tỷ lệ xuất tinh sớm ở nam giới nói chung khoảng 20-30%. Đó là hiện tượng xảy ra khi người đàn ông không kiểm soát được việc đạt cực khoái và xuất tinh theo mong muốn của bản thân. Nói cách khác, đây là hiện tượng người đàn ông xuất tinh khi vừa mới hoặc thậm chí chưa tiến hành giao hợp.
Theo một công bố trên tờ USANews.com, thời gian “lâm trận” trung bình của nam giới là 7.3 phút nhưng có đến 43% các quý ông thực hiện điều đó dưới 2 phút.

sức khỏe sinh lý nam giới

Xuất tinh sớm khiến các anh mất hẳn sự tự tin trước bạn tình


>>> Một số sản phẩm phòng chống / điều trị chứng xuất tinh sớm tốt nhất TẠI ĐÂY!

Nguyên nhân gây xuất tinh sớm ở nam giới

Nam giới bị xuất tinh sớm chủ yếu do vấn đề về tâm lý: Do yếu tố thần kinh, quá hồi hộp, căng thẳng, buồn bực, ức chế tâm lý dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm. Đôi khi quý ông quá kỳ vọng vào sự cương cứng mạnh mẽ, sư dẻo dai, sự to lớn của dương vật cũng dẫn đến khó kiểm soát sự xuất tinh khi giao hợp, đó là lý do gây xuất tinh sớm khá phổ biến.
Về mặt sức khỏe, nếu chẳng may gặp phải các rối loạn nồng độ hormone, chất dẫn truyền thần kinh có nồng độ không ổn định, gặp phải vấn đề bất thường ở tuyến giáp, viêm, nhiễm trùng tuyến tiền liệt hoặc niệu đạo, đặc điểm di truyền, tổn thương thần kinh do phẫu thuật hoặc chấn thương (hiếm gặp) hoặc do yếu tố thể trạng như mệt mỏi, sinh hoạt tình dục không điều độ… cũng làm cho dương vật mất khả năng cương cứng hoặc cương cứng không kéo dài.
Ngoài ra, một số yếu tố khác có thể dẫn đến xuất tinh sớm ở nam giới phải nói đến thói quen thường xuyên sử dụng thuốc lá, bia rượu, chất kích thích hoặc lạm dụng thủ dâm với tần suất dày đặc của các quý ông.
Giải pháp nào để giúp các anh thoát khỏi chứng xuất tinh sớm đồng thời nam giới thường gặp những vấn đề sức khỏe sinh lý nào khác ngoài rối loạn cương dương và xuất tinh sớm? Trong phần 2 của bài viết sẽ đề cập cụ thể hơn!

Từ khóa: